A VoÇê

Agradeço tanto sua atenção, agradeço cada minutinho que você dispensa lendo cada post, agradeço a todas aquelas mulheres (amigas virtuais), e até aqueles pais com duvidas, que entram em contato por e-mail e conversam comigo.
É tão gratificante, é tão reconfortante saber que tem pessoas que pensam como você, pessoas que tiveram ou tem historias diferentes à sua e assim, nesse “troca-troca”, sai tanta coisa boa, tantos ensinamentos e experiências.
A VoÇê meu MUitO  ObrIgADa!!!!

Grande beijo ;)

Vanesa.
vanesa@anjostore.com.br

Fim de Semana ;)

 

E sim, o fim de semana está chegando... Amanha já é Sexta-Feira!!!!
Vamos ficar felizes e agradecer a Deus por mais um fim de semana lindo!!!!
;)

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Gravidez - 9º Mês - Parabéns! Você conseguiu!

E como conter tanta ansiedade???

Enquanto seu bebê não vem, desfrute ao máximo seus últimos dias de gravidez, acariciando sua barriga e conversando com ele. Lembre-se que ela está chegando ao fim e pode ser sua última oportunidade de senti-lo dentro de você.

Vamos falar um pouquinho do papai?

Na hora do parto, a presença do seu marido lhe deixará muito mais tranquila. Portanto, comece a encorajá-lo, pois assistir você dar à luz, sem dúvida será uma das experiências mais surpreendentes da vida dele.
O acompanhamento do seu marido durante o trabalho de parto faz com que ele se sinta mais útil, ao contrário do que se estivesse ali fora, andando de um lado para o outro, que nem uma barata tonta, esperando pela chegada do bebê.
Além disso, ele terá a vantagem de ser uma das primeiras pessoas a segurar o pequenino.
Infelizmente ainda há maternidades que proíbem a presença do pai na sala de parto, mas quase todas as particulares, mediante autorização do obstetra, a permitem.
Aproveite para fazer as unhas, depilação e cortar o cabelo. Afinal, o grande dia está chegando e você não vai deixar para a última hora, vai?
O corpo todo pesa você tem dificuldades de se locomover, mas deve insistir nas caminhadas e nos exercícios de respiração e relaxamento. As dores nas costas, a falta de posição para dormir e a ansiedade impedem um sono tranquilo e constante.
Nestas últimas semanas, as visitas ao obstetra passam a ser semanais. É o momento de esclarecer todas as dúvidas que ainda existam, e escolher, definitivamente o tipo de parto a ser feito.
Mais do que nunca, fique atenta às manifestações de seu corpo. Um sangramento, agora, pode significar o deslocamento prévio da placenta, ou seja, sua separação do útero antes da hora do parto, que deixa o bebê sem oxigênio. Caso aconteça, corra imediatamente para a maternidade.
Final do nono mês. A barriga desceu e as contrações, que começaram lá pela 28ª semana, se intensificam e chegam em intervalos cada vez menores. Quando acontecerem a cada 10 minutos, é hora de seguir para a maternidade, com ou sem o rompimento da bolsa d’água. Logo, logo, o bebê vai nascer. Para a alegria geral da família.
Um banho morno, de preferência de banheira, e um chazinho de camomila, antes de deitar, ajudam a relaxar e a dormir melhor.

                                                 

Abasteça a despensa para, tão cedo, não pensar em supermercado. As compras podem ser feitas por telefone ou computador. Não é hora de carregar sacolas ou empurrar carrinhos abarrotados.
Passe uma tarde no salão de beleza. Corte os cabelos, acerte as sobrancelhas, cuide das mãos, dos pés, faça depilação. Tudo para receber lindamente o seu bebê.
Depois de quarenta semanas gerando, sentindo, carregando e amando um ser tão especial, finalmente você vai poder senti-lo em seus braços, e tudo aquilo que era mistério será desvendado.  
Mas lembre-se, seja qual for a forma que seu bebê venha ao mundo, saiba que você fez um ótimo trabalho!
Você vai ter um árduo trabalho daqui para frente, pois cuidar de um bebê não é nada fácil. Mas de qualquer forma, te faço um convite: assim que você tiver um tempinho, volte ao nosso blog e compartilhe sua história conosco!
O sistema imunológico do seu Anjinho ainda é imaturo e ele ainda recebe anticorpos da placenta, e depois do nascimento ele continuará recebendo anticorpos do leite materno.
A maioria da pelugem já desapareceu de seu corpo, embora ainda possa se ver algumas manchas escondidas, particularmente nas pregas e ao redor dos ombros e das orelhas.
Seu bebê tem agora, em media, de 49 a 51 cm de comprimento e pesa por volta de 2800 a 3900 gramas.
Mas vou te contar uma curiosidade: quando seu bebê nascer, terá um total de 300 ossos. Depois, alguns deles se fundirão e seu bebê ficará com 206, que é a quantidade de ossos de um adulto.
Na hora do nascimento, o cordão umbilical terá cerca 13mm de diâmetro e o comprimento será proporcional a altura do seu bebê. Como o cordão não contém nervos, nem você nem seu bebê sentirão o corte. Entretanto, o obstetra tem que fazer algum esforço para cortá-lo, pois ele é constituído de uma dura cartilagem, que o protege da compressão durante toda a gravidez e parto.

Este é o ultimo Post sobre a gestação, espero, de coração, que tenha gostado, que de alguma forma tenha sido útil!!!
Me despeço, deixando um forte abraço e te convidando a me escrever (que assunto você gostaria de ver no Blog?)

Vanesa ;)
vanesa@anjostore.com.br



 

Gravidez - 8º Mês

Ai Ai Ai, quanta ansiedade não é mesmo? Já estamos pertinho, ansiedade não cabe dentro de nós.

Começam os preparativos para o parto e partir de agora você fará visitas semanais ao seu obstetra.
As maçãs do rosto ficam mais redondas, seios encaroçados e dor nas costas. As pernas também estão pesadas e você tem dificuldades para sentar e levantar. Ao deitar de barriga para cima, a sensação é de falta de ar. Calma! Logo, logo, esses sintomas vão passar e seu Anjinho estará em seu colo.
Mais do que nunca, é preciso aproveitar todo o tempo livre para relaxar, para fazer coisas que depois vai demorar um pouquinho para voltar a fazer, por exemplo:  vá ao cinema, visite uma amiga, fique em casa lendo ou vendo TV. Sem deixar de lado as providências práticas, como passar as roupinhas do neném e arrumar as malas para a maternidade.
É importante também, agora, escolher, junto ao obstetra, o tipo de parto mais indicado, decidir sobre a casa de saúde e se inteirar de seus direitos legais, como a licença-maternidade, por exemplo.  Esse é o momento dos receios. O principal é o parto - medo da dor das contrações, da anestesia, de morrer no parto, do cordão umbilical estar enrolado no pescoço do bebê, da prematuridade, etc., etc. e etc.

A maioria dos bebês já estará com a cabeça voltada em direção à pélvis (posição cefálica) mas outros poderão estar "sentadinhos" (posição pélvica), as dores de acomodação são intensas e incomodam bastante. 

                                 
Seu bebê está completamente desenvolvido, pesa aproximadamente 2000 a 3400 gramas e mede cerca de 45 a 47 cm de comprimento.
Agora ele está ficando redondinho devido ao armazenamento de gordura e o espaço no útero está mais limitado, fazendo com que seus membros fiquem curvados e colados ao corpo. Seus ossos ainda são flexíveis, mas estão em processo de endurecimento. 

Dicas:
Como são muitas dúvidas, as grávidas acabam esquecendo-se de conversar sobre elas com o médico. Portanto, anote as perguntas num caderno, e não se esqueça de levá-lo no dia da consulta.
Deitar virada para o lado esquerdo melhora a circulação e a respiração. Experimente um travesseiro extra, pode servir de apoio.
A vida sexual não precisa ser interrompida, a não ser por recomendação médica. Basta encontrar as posições mais confortáveis.
Converse com seu médico sobre o tipo de anestesia que ele vai utilizar e esclareça antecedentes de reações alérgicas seus e da família a qualquer medicamento.
Mantenha por perto e ao alcance de todos os telefones do obstetra e da maternidade.
Descubra, também, quanto tempo você leva de casa até lá. 

Exames:
Neste período, caso necessário.

 

Duvidas? Me manda um e-mail!!!

;)

Vanesa.

vanesa@anjostore.com.br

Gravidez - 7º Mês

Percebeu como o tempo passa, ou não?

Não sei para você, mas a sensação que eu tinha era que se passavam 24 meses, mas nunca chegava aos 9 meses de gestação. Foi uma eternidade, acho que a ansiedade por ver a carinha aumenta e, aumenta e aumenta a cada dia.

O organismo retém mais líquido, a circulação não flui como antes. Resultado: pernas, tornozelos e pés inchados. O útero crescido pressiona o diafragma, causando falta de ar. A azia volta, e você pode sentir câimbras, principalmente à noite. 

Para melhorar o funcionamento do seu intestino você deve ingerir mais ou menos 4 litros de líquido por dia (água, sucos, chá sopas, iogurtes e etc), comer frutas como mamão, laranja, manga, ameixas, e comer fibras e verduras.
Você pode estar sentindo as contrações de Braxton-Hicks, e apesar de seu bebê notá-las, não é afetado por elas. 

Em sua barriga começam a surgir pequenas ondulações que se movimentam de um lado para o outro. Este é um momento de grande satisfação e diversão, pois como o espaço para seu bebê está reduzido, parece que ele está querendo sair de lá. Se você apalpar a barriga agora, provavelmente poderá distinguir se está tocando na mão ou no pé dele.

Os desconfortos são muitos sim, mas a barriga linda e enorme anuncia que o bebê já está chegando. A partir de agora, começam as visitas às maternidades para conhecer os quartos, a sala de parto e checar condições de higiene e atendimento. É o momento ideal também para fazer o chá-de-bebê e completar assim, o enxovalzinho. 

Redobre sua atenção ao dirigir: os reflexos estão mais lentos. E evite viajar de avião, a não ser que haja real necessidade. 

Como sua gravidez está chegando ao fim, a partir de agora suas visitas ao obstetra se tornarão mais frequentes, ou seja, serão quinzenais.

Seu bebezinho está cada vez maior e, se for um menino, seus testículos começam a descer para o escroto. Surgem as covinhas nos cotovelos e joelhos, e as pregas ao redor dos pulsos e do pescoço. Além disso, os hormônios da placenta estão começando a ativar o leite em seus seios.
                              
É bom que você saiba que o sistema gastrointestinal do seu bebê é muito imaturo, e ficará assim até três ou quatro anos depois do nascimento.

Deve estar pesando em torno de 1600 a 2950 gramas e medindo cerca de 41 a 43 cm de comprimento.

Dicas:
Você já procurou um pediatra? Caso ainda não tenha um, aproveite para pedir indicação e marcar uma consulta para conversar.
Contra os inchaços, diminua a quantidade de sal na comida. E todas as noites, antes de dormir, mergulhe os pés em uma bacia de água quente com sal grosso, o alívio é imediato.
Se você é hipertensa, e notar a formação de edemas, procure imediatamente o obstetra.
Para diminuir a sensação de peso causada pelas varizes, deite sempre com as pernas mais elevadas que a cabeça.

Exame:
Neste mês, você fará a última ultrassonografia que, além de avaliar as condições da placenta, vai confirmar a posição do bebê para o parto.

Muito bom poder saber que o que acontece mês a mês.

Super beijo ;)
Vanesa.
vanesa@anjostore.com.br 

Gravidez - 6º Mês

Bem-vinda ao terceiro trimestre da sua gestação!!!

Não estranhe alguns desconfortos normais nesta fase. As costas doem: estão sobrecarregadas pelo peso da barriga e pelas articulações da bacia que vão se afrouxando para facilitar o parto. Você continua a fazer xixi a toda hora. Mas, agora porque a cabeça do neném passa a comprimir a bexiga para baixo, diminuindo sua capacidade de segurar a vontade.
A temperatura do corpo está mais elevada, causando uma transpiração excessiva. Hora de aumentar o consumo de líquidos e procurar ambientes bem ventilados.
Muito cansada? Reserve um tempinho, depois do almoço ou no final da tarde, e dê uma boa cochilada para recompor suas energias.
Comece a pensar na decoração do quarto e no enxoval do bebê. E fique atenta à estação do ano em que seu filho vai nascer para não comprar peças que ele nem chegará a usar.
Seu bebê deve estar pulando como um sapequinha e, ouvir os sons emitidos por suas cambalhotas será uma experiência emocionante. Então, o que você acha de comprar um Aparelho de Pré-Natal Áudio Digital? Você pode adquiri-lo na loja da Anjo Store.
Seu Anjinho ou sua Anjinha está começando a regular a própria temperatura, sua medula óssea toma completamente conta da produção dos glóbulos vermelhos do sangue e ele está excretando aproximadamente ½ litro de urina por dia.
Seus órgãos estão todos formados, restando apenas um aperfeiçoamento maior.
Agora o pequenino se encontra com mais ou menos 950 a 1850 gramas e mede por volta de 35 a 37 cm de comprimento, continua crescendo, assim como seus cabelos.

Dicas:
Lambuze mesmo todo o corpo com muito creme, de preferência com óleos de amêndoa ou de uva, e ajude a hidratar a pele, que fica esticadíssima, bebendo muita água. O problema é a vontade de fazer xixi a toda hora, mas não segure para não correr o risco de ter uma infecção urinária. 
Nem pensar em diminuir a quantidade de líquidos para fazer menos xixi. Evite, também, prender quando sentir vontade. De agora em diante, lembre de levar lenços de papel na bolsa, para as possíveis emergências.


Aumente o consumo de cálcio, que fortalece os ossos e dentes, seus e do bebê.
Saltos médios, sentar-se com a coluna reta, dormir em colchão mais duro e não carregar peso ajudam a aliviar as dores nas costas.
Continue dormindo sempre de lado, pois como seu útero está em crescimento, pode restringir o fluxo sanguíneo. Mas dê preferência para o lado esquerdo, assim você descomprime a veia Cava e a Aorta e também melhora o fluxo da placenta.

Exames:
a) Teste de O Sullivan - GPD (pesquisa de diabetes gestacional)
b) Algumas sorologias realizadas que deverão ser repetidas como: HIV, sífilis, toxoplasmose, pesquisa de anemia e infecção urinária;
c) Ultrassom morfológico com Doppler (avaliação crescimento e desenvolvimento fetal). 

Não é maravilhoso gerarmos vida dentro de nós! Este ato é uma benção, uma dadiva!

Despeço-me com grande carinho. ;)
Vanesa.vanesa@anjostore.com.br

Gravidez - 5º mês

Como vamos?!?

Nestas semanas, nosso companheirinho continua fazendo um reboliço dentro de nós.
E neste mês nossa barriga faz Boom e cresce!!!
A secreção vaginal aumenta e está mais ácida, criando um ambiente propício aos fungos e infecções urinárias. Sintomas como ardência e coceira no local devem ser comunicados imediatamente ao médico. É normal viu, fazer o que?!
As alterações no metabolismo fazem surgir os chamados desejos, pela própria carência de determinadas substâncias no organismo. Em alguns casos, podem estar ligados a fatores emocionais, quando a mulher procura uma compensação na comida.
A pele e os cabelos estão diferentes: ressecados ou oleosos demais. Resolva o problema, comprando produtos específicos, de preferência à base de compostos naturais.
Seu útero começa a fazer treinamentos para o parto e com isso sua barriga fica dura e surge uma sensação estranha. Mas não se preocupe, pois são as contrações Braxton-Hicks (contrações indolores) que aparecem pela primeira vez.
O que acontece com seu bebê? Nesta semana começa a se formar o verniz (verniz caseoso) sobre a pele. Esta substância branca e cremosa é uma proteção para que a pele não fique saturada de líquido amniótico e, às vezes pode ser vista depois do nascimento.
Em media, o pequenino se encontra agora com 24 a 25 cm de comprimento e pesa mais ou menos 284 gramas.

Dicas:
Capriche no guarda-roupa e nos cuidados com a aparência. Sentir-se bem e bonita é fundamental, neste momento de tantas transformações.
Atenção à forma: nada de exagerar nos doces, condimentos, nas massas e no sal, mesmo quando a vontade parecer incontrolável.
Que tal participar de um curso para gestantes? Estes cursos são muito legais, pois falam sobre a gravidez, dores do parto, técnicas para o trabalho de parto, nascimento em casa, regras dos hospitais, recuperação pós-parto, vida com o bebê, amamentação e muito mais. As pesquisas médicas indicam que as participantes destes cursos tendem a ficar muito mais calmas e confiantes antes, durante e após o parto.
Vamos falar um pouco sobre sexo na gravidez?
Nos primeiros meses você fica muito indisposta, uma serie inúmeras de mudanças ocorrem no seu organismo, como desconforto nos seios, inseguranças, medos, cansaço (muito sono). Mas agora, neste período há várias maneiras de expressar amor e carinho sem precisar se relacionar sexualmente com seu marido. Ele, por sua vez, a compreenderá, pois reconhece as dificuldades pelas quais está passando.
Já no segundo trimestre, sua disposição melhora, e como o fluxo de sangue e as secreções vaginais aumentam, você se torna mais ativa sexualmente. Esta pode estar sendo a primeira vez que você fará sexo sem se preocupar em tomar pílulas, ou usar qualquer outro tipo de anticoncepcional. Portanto, aproveite!
Embora o medo de prejudicar o bebê seja normal, você não precisa se preocupar, pois o bebê está rodeado de líquido amniótico e livre de suas ações. Praticar sexo durante a gravidez é muito saudável, a menos que seu médico lhe proíba de fazê-lo. Contudo, nas duas últimas semanas, as posições que favorecem a penetração profunda não são recomendáveis.

 

Exames:
a) Ultrassom morfológico de 2º Trimestre (avaliação de malformações anatômicas fetais) Novidades: na ultrassonografia além de acompanhar o desenvolvimento da gravidez, você certamente já poderá saber o sexo do bebê;
b) Ecocardiográfica fetal (pesquisa de cardiopatias fetais, principalmente em diabéticas, mães com cardiopatias ou históricos familiares.

Um ótimo Domingo!!!
Beijos ;)

Vanesa.
vanesa@anjostore.com.br

Gravidez - 4º Mês

                                                 Olá Sexta-Feira, sua linda!!!

Como já te disse: nada na gravidez é uma regra, mas na maioria dos casos, os enjoos passaram e, o risco de aborto também. Mas tantas mudanças no corpo, junto às alterações hormonais, mexem com sua estabilidade emocional. Você está mais insegura, angustiada, cheia de medos, passa do choro ao riso sem motivo aparente. É normal, também, que o desejo sexual se altere - para mais ou para menos. As causas podem ter origem puramente biológica ou estarem associadas a um medo inconsciente de ferir o bebê durante a relação.

Além dos mamilos, você pode notar um escurecimento da pele também na região genital, nas axilas, em sinais e cicatrizes. Não se assuste! Isso acontece por causa do excesso de produção de melanina. Algumas mulheres apresentam, ainda, manchas escuras no rosto. Depois do nascimento tudo vai voltar ao normal. 

Seu obstetra vai pedir um novo hemograma. Como prevenção, se você tem mais de 35 anos ou já é mãe de uma criança com síndrome de Down, terá que fazer o exame da amniocentese. Para garantir se o feto sofre ou não de alguma anomalia genética.

Suas roupas estão ficando mais apertadas. Então, que tal começar a dar uma pesquisada nas lojas para gestantes ou se não, usar as roupas do papai?

Aproveite que o mal-estar foi embora e capriche na alimentação saudável, pois você precisa de 300 calorias a mais por dia. Dê preferência às frutas, porque elas ajudam o intestino que ficou mais lento por causa do HCG.
Seus seios tornam-se ainda mais pesados, quentes, doloridos e cheios de veias azuladas e as glândulas lactíferas começam a produzir o leite.
 Seu bebê tem cerca 20.5 cm de comprimento e está crescendo rapidamente.
Os dedinhos já adquiriram as impressões digitais e os olhos estão corretamente posicionados. Agora ele já se comunica com você através de chutes e cotoveladas e se coloca em uma série de posições dentro do útero - senta até de pernas cruzadas. Além disso, ele já pode sentir os gestos de carinho sobre o abdômen

Dicas:
Os exercícios físicos são importantíssimos para o bem-estar geral e vão ajudar muito no momento do parto. Dê preferência à caminhada, natação, hidroginástica, ioga, pilates.
Procure um curso de preparação de parto e cuidados com o bebê. Além de fazer uma ginástica específica, você conhecerá outras grávidas, para trocar dúvidas, medos e experiências comuns.
Converse com seu companheiro sobre a vida sexual. Juntos, vocês encontrarão as posições e a frequência mais indicadas para estes meses tão especiais.
Procure dormir sempre de lado, pois como seu útero está em crescimento, pode restringir o fluxo sanguíneo. Mas dê preferência para o lado esquerdo, assim você descomprime a veia Cava e a Aorta e também melhora o fluxo da placenta.
Dê preferência a sapatos não muito altos e roupas confortáveis.

Exames:
a) Se não foi feito no 3º mês, será feito agora, Amniocentese e biópsia de Vilo Corial (para pesquisa de anormalidades cromossômicas). É realizado com base em solicitação dos pais, idade materna avançada ou TN alterada no USG;
b) Translucência nucal (TN), também chamado de USG morfológico de 1º Trimestre (rastreio de alterações que possam sugerir anormalidades cromossômicas).

Estou adorando compartilhar com você mês a mês da gestação, não é maravilhoso percebermos que de fato uma vida esta se desenvolvendo dentro de nós?!? Somos abençoadas!!!

Um super beijo, uma ótima Sexta-Feira para todas nós ;)
E já sabe, caso queira conversar, tirar duvidas ou, até sugerir um tema, me escreve.

Vanesa.
vanesa@anjostore.com.br

Gravidez - 3º mês

Não é lindo saber como nosso corpo se prepara e se adapta para cuidar desta nova “vidinha” que já tanto amamos?
Tonteiras, palpitações e taquicardia são comuns nesta fase. Afinal, há um litro e meio a mais de sangue circulando pelo seu corpo e percorrendo um trajeto maior, para suprir o feto e a placenta. 
Por causa disso, o coração passa a bombear mais rapidamente, o fluxo sanguíneo em direção ao cérebro é reduzido e a pressão cai (por isso as tonturas). 
Algumas mulheres sentem cãibras, principalmente à noite. Eu tinha bastante, acordava no meio da noite e ficava em pé ao lado da cama, sempre escutei (da época da minha avó) que, quando dava câimbras nas pernas, tínhamos que pisar no chão frio, se é verdade não sei, mas no desespero a gente tenta tudo né J. Outra coisa que me ajudava era deixar a perna bem esticada com o pé bem reto e colado ao chão.
Você tem mais de 35 anos? Então é hora de fazer o exame da biópsia do Vilo Corial, para detectar o risco de doenças cromossômicas ou ligadas ao fechamento do tubo neural. 

O que é Vilo Corial mesmo?
O vilo corionico, ou vilo corial, é o responsável pela formação do cordão umbilical quando o feto ainda esta nas suas primeiras semanas de desenvolvimento embrionário. Vilo Corial = vilosidade, está associado à placenta, são substâncias geneticamente representativas do feto, responsáveis pela nutrição, oxigenação e transporte se substâncias que irão ajudar no desenvolvimento fetal. Muito usado para testes ainda na gestação que, são capazes de detectar as más formações congênitas, feito sob visualização ultrassonográfica direta, este procedimento pode ser feito na nona semana de gravidez, mas geralmente realizado entre 11-12 semanas.

A salivação aumenta, torna-se mais ácida e a gengiva sangra com facilidade, exigindo uma higiene bucal cuidadosa. Não é em todas, mas como nada é regra, pode ser que aconteça com algumas, a escovação se tornou uma tortura, era só encostar a escova na boca que dava ânsia de vomito.

As veias, mais dilatadas, podem provocar o aparecimento de varizes e hemorroidas. 

Dicas:
Aumente o consumo de fígado, ovos, trigo integral, ameixa, uva e vegetais verdes. Seu corpo está precisando de alimentos ricos em ferro.
Contra as cãibras, estenda a perna e flexione tornozelo e dedos dos pés para cima, em direção ao joelho.
Uma pitada de sal, embaixo da língua, ajuda a elevar a pressão e alivia a tonteira. 
Comece a preparar os seios para a amamentação. Ao se enxugar, depois do banho, friccione os mamilos com a toalha: fortalece a pele e evita rachaduras nos bicos. Sol direto, sempre que possível, também ajuda. 
Exame:
a) Ultrassom de alta resolução.

Já sabe, qualquer duvida, ou conselho que queira nos dar, me escreve.

Abraço com carinho ;)
Vanesa.
vanesa@anjostore.com.br

Gravidez - 2º Mês

O índice mais alto de Progesterona influi diretamente nos movimentos intestinais, causando a prisão de ventre que, em alguns casos, se estende até o final da gestação.

Aumentam as células produtoras de leite e os canais que o transportam até os mamilos. As mamas crescem, ficam muito mais sensíveis e com a temperatura elevada, por causa do maior fluxo sanguíneo em toda a região. O próprio organismo começa a preparar os seios para a amamentação.

O corpo ganha formas arredondadas. A essa altura, você deve ter engordado cerca de dois quilos. A média ideal é de 800g a 1kg por mês.

Na visita pré-natal, seu obstetra vai pedir os seguintes exames (alguns caso não tenham sido feitos no 1º mês, serão feitos no 2º mês):
a) Urina;
b) Fezes;
c) Hemograma completo;
d) Tipagem sangüínea e fator Rh;
e) Anti-HIV;
f) Glicemia de jejum (diabetes);
h) Reação sorológica para citomegalovírus, hepatite, sífilis, rubéola e toxoplasmose;
i) Teste parasitológico; 
j) Primeira ultrassonografia. 

Dicas:
Adote um cardápio equilibrado, que garanta os nutrientes necessários para uma gestação saudável, porque não estamos alimentando uma pessoa só, mais sim uma sementinha pequeninha que está dentro de nós.
Intestino preguiçoso? Abuse de alimentos como germe de trigo, mamão, ameixa, aveia e fibrosos em geral.Beba, pelo menos, dois litros de líquido por dia, e não precisa ser só agua, podem ser sucos, vitaminas, chás, shakes. É muito importante pois ajuda os rins a funcionarem melhor, evitando ou, pelo menos, ajudando com os inchaços nos dedos e nos tornozelos.
Cuide da beleza. Um dos maiores medos das grávidas são as temidas “estrias” então, hidrate a pele da barriga, dos seios, das coxas e do bumbum, há ótimos cremes e óleos no mercado.
Não saia de casa sem passar protetor solar: na gravidez, sua pele fica mais sujeita ao aparecimento de sardas e melasmas (manchas escuras).
Se cuidando, tomando algumas precauções, você será uma linda Mamãe!

Um super beijo ;)
Vanesa.
vanesa@anjostore.com.br
 

Gravidez - 1º Mês

Durante a gravidez o corpo se transforma, as emoções mudam. Não é para menos, uma nova vida cresce dentro de nossa barriga.
Vamos conhecer as mudanças que ocorrem em cada mês, os exames que devemos fazer e, algumas dicas de mães para mães.

                                           


Sua menstruação está atrasada, talvez seus seios começaram a inchar, seus mamilos estão ficando mais sensíveis e também escurecendo. Vem as famosas náuseas e os vômitos, não é regra, só na maioria dos casos, por exemplo, eu tive muito enjoo, mas nada de vômitos (apesar dos pesares, ainda bem né), isto é um sinal da presença do hormônio da gravidez, a Gonadotrofina Coriônica - que beleza de nome.

Temos mais sintomas: aumento da circulação sanguínea, aceleração dos batimentos cardíacos, queda da pressão arterial e uma produção maior de Progesterona.

Pro-O que??? P.R.O.G.E.S.T.E.R.O.N.A.
A Progesterona é o segundo hormônio feminino e, é produzida principalmente no ovário. No processo da ovulação, o óvulo, célula fértil feminina, se encontra dentro de uma pequena bolinha de líquido chamada folículo. Este folículo produz o estrógeno, hormônio feminino básico. É o estrógeno que faz o aspecto físico da mulher. Após a liberação do óvulo este folículo se transforma em corpo amarelo ou lúteo, e começa a produzir progesterona, a qual prepara a mulher para a gestação e o aleitamento.

Tantas alterações trazem um enorme cansaço e um sono quase incontrolável, é aquele sono gostoso que você dorme até sentada no banheiro, em pé encostada na parede, no trabalho na frente do seu chefe, e por ai vai. Tem outras mudanças nada agradáveis que são a sensação de azia e, vontade de fazer xixi toda hora.

Nos acompanham também, pela mudança hormonal, a instabilidade emocional, a irritabilidade, a vontade de chorar, a apreensão, o medo “como faz para ser mãe?”, ao mesmo tempo a alegria e a excitação.

Para confirmar a gravidez, seu ginecologista faz um exame de toque, no próprio consultório. Um teste laboratorial verifica no sangue a dosagem do hormônio Beta HCG.

Resultado positivo?!?

P-A-R-A-B-É-N-S !!!!

Um Anjinho ou uma Anjinha está a caminho e, com esta nova pessoinha, muitas mudanças na vida da Mamãe e do Papai.

Dicas:
Para aliviar os enjoos, chupe gelo, limão ou bala de hortelã.
O cigarro está proibido, é claro né Mamãe e, o consumo de álcool restrito a duas doses por semana (um beberico só).
Muito importante: não tome qualquer remédio ou faça radiografias sem orientação médica.
Comece a consumir mais alimentos ricos em ácido fólico, pergunte a seu/sua medico/a sobre um comprimidinho de acido fólico que tem a dosagem exata para o dia, coma feijão, grão-de-bico, lentilha, espinafre, brócolis, couve-flor, repolho cru, cenoura, fígado, levedo de cerveja, pão integral, laranja e banana. Ajudam a prevenir anomalias cardíacas, malformações e alterações congênitas.
No geral (depende da visitinha a seu/sua ginecologista), temos que fazer os seguintes exames:
a) Tipagem de sangue ABO e RH;
b) Hemograma (pesquisa de anemia);
c) Pesquisa de Diabetes, Sorologias para Sífilis, Toxoplasmose, Rubéola, Citomegalovírus, Hepatite B e C e HIV (pesquisa de infecções congênitas capazes de causar dano fetal);
d) Cultura de urina (pesquisa de infecção urinária);
e) Protoparasitológico de fezes (pesquisa de verminoses).

Amanha continuamos com o 2º mês de gestação...

Qualquer duvida, um detalhezinho que queira saber, é só me perguntar, ficarei muito feliz em pesquisar e responder para você.

Um beijo ;)
Vanesa.
vanesa@anjostore.com.br

(Fonte: Wikipedia)

Não podemos deixar nossos anjos sem proteção!!!

Só 57% dos pais usam cadeirinhas no carro, diz pesquisa Datafolha.

No último Carnaval, Luiz Edgar Brito Franca, 4, saiu para passear de carro. Como seu pai não tinha uma cadeirinha, ele ficou no banco traseiro, preso apenas ao cinto.

A uma quadra de casa, uma moto fechou o veículo, que bateu em um poste. O impacto provocou um efeito chicote no corpo de Luiz, que teve lesão na medula. Ficou dois meses no hospital. Hoje só move do tórax para cima.

O caso mostra que a cadeirinha ainda não é unânime entre os motoristas, apesar de o índice ter crescido após a obrigatoriedade, que completou dois anos em setembro.

É o que revela pesquisa nacional Datafolha, a pedido da ONG Criança Segura em parceria com a Associação Brasileira de Produtos Infantis.

Segundo a pesquisa, 57% dos motoristas que transportam crianças de até dez anos usam a cadeirinha. Antes da lei, levantamento em cinco capitais apontou taxa de 32%.

"O patamar de uso nos países desenvolvidos é de 80%", diz Alessandra Françoia, coordenadora nacional da ONG.

A lei fixa tipos de cadeirinhas para diferentes faixas etárias, até sete anos e meio de idade (veja quadro).

Não há levantamento atualizado sobre mortes de crianças no trânsito após a vigência da lei, mas estudo preliminar do Ipea (Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada) aponta queda de 23%.

MOTIVOS

Um dos principais motivos apontados pelos pais que não utilizam o equipamento é a falta de fiscalização.

A americana Erica Winter, 39, no Brasil desde 2010, trouxe as cadeirinhas dos filhos Adrian, 4, e Stella, 6, mesmo sem saber se eram obrigatórias. "É segurança, nem me preocupo com lei", disse.

Muitos pais têm dúvidas sobre as regras e os modelos adequados --19% dizem que não usam devido ao porte físico da criança: é muito grande para a cadeirinha ou já tem altura para usar o cinto.

Para o sociólogo Eduardo Biavati, especialista em educação no trânsito, também há dificuldade para usar o equipamento. "Colocar cadeirinha é coisa de arrancar o cabelo. O que acontece muitas vezes é que deixam ela solta".

Outro motivo apontado na pesquisa são as viagens curtas --16% dizem não usar a cadeirinha nessas situações.

"Antes do acidente, era comum meus pais deixarem o Luiz fora da cadeirinha quando iam à padaria, por exemplo. Mas, quando converso com outros pais, uso o exemplo do meu filho. Sou obrigada a alertar da pior forma possível. Aviso que o perigo está na esquina", diz Camilla de Brito, 31, mãe de Luiz Edgar.

RENDA

A pesquisa também revela que a falta do equipamento é maior na classe C, apesar de só 6% dos entrevistados reclamarem de preços altos.

O preço do bebê-conforto varia de R$ 160 a mais de R$ 1.000. Já a cadeirinha vai de R$ 150 a R$ 2.500. Os boosters saem por R$ 35 a R$ 300.

O Datafolha fez 3.915 entrevistas em 165 cidades de 16 a 25 de agosto. A margem de erro é de 4 pontos percentuais.

	Editoria de arte/Folhapress
	Fonte: Folha de São Paulo

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